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Coaching Gerenciamento Do Tempo 4.0 - por Doutor Tempo

V ocê deseja sentir-se melhor e mais produtivo(a) através de uma melhor e mais eficiente administração do seu tempo? Deseja sentir-se menos preocupado, menos estressado(a), ansioso(a) no dia-a-dia e ter ainda mais satisfação pessoal?⏳ 🎨Temos algo que irá te ajudar!! 💬 O CDT4.0 é um processo de Coaching de Gerenciamento Do Tempo 4.0 inteligentemente estruturado que tem como missão ajudar  a organizar e planejar melhor o seu tempo para ter mais controle no seu dia a dia, mais foco e obter mais resultados com menos cansaço, ansiedade e estresse. Para saber mais acesse: https://doutortempo.com.br/coaching-gerenciamentodotempo4-0/ #aartedefocarnoimportante #coaching #consultoria #workshop #doutortempo
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Por que começar o dia com um bom planejamento é muito mais produtivo

  Por que começar o dia com um bom planejamento é muito mais produtivo Quando você acorda de manhã, qual é a primeira coisa que você faz? Checa o email e o correio de voz? Ou leva alguns minutos para desenvolver um plano capaz de fazer com que você saiba exatamente o que fazer para ter um dia de sucesso? Se a primeira coisa é pegar o seu celular e verificar o correio eletrônico, saiba que você não está sozinho. Mas essa ação o coloca em um caminho para ser muito menos  produtivo  durante o dia. Mais de 7 mil pessoas participaram do teste online “Como as suas habilidades de gerenciamento de tempo se acumulam?”. Uma das 12 perguntas pedia que os entrevistados escolhessem entre as seguintes opções: De manhã, antes de verificar o email ou o correio de voz, desenvolvo um plano para saber exatamente o que preciso alcançar naquele dia para torná-lo um dia de sucesso; De manhã, as primeiras coisas que faço são verificar e-mail ou correio de voz. ...

Como gerir o tempo: conheça 5 excelentes estratégias

Você já teve a impressão de que, a cada dia que passa, parece que temos menos tempo para concluir nossas atividades? Essa sensação é comum a tantas pessoas que não sabem muito bem como gerir o tempo.    Na falta de uma fórmula que resolva o problema de forma definitiva, podemos adotar algumas medidas eficazes. Se você deseja entender melhor  como gerir o tempo  no dia a dia, vale a pena conferir este post até o fim. Vamos apresentar cinco estratégias simples que você pode adotar em sua rotina para que as suas atividades rendam mais. E mais: tem uma dica extra!   Veja a seguir o que fazer para aperfeiçoar a sua gestão do tempo.   1. Faça um exame do uso do seu tempo   A medida inicial em direção ao melhor uso do tempo é compreender o que tem sobrecarregado a sua rotina. Esse exame vai ajudar você a detectar os chamados gargalos de produtividade, que tomam muito tempo e geram resultados inexpressivos.   A principal função dessa avaliaçã...

Vídeo: Você faz a Gestão das suas Tarefas? por Christian Barbosa

Vida pessoal e profissional: como manter o equilíbrio

O ritmo cada vez mais acelerado tem comprometido o equilíbrio entre vida pessoal e profissional para muita gente. A rotina tende a ser muito direcionada aos afazeres do trabalho, o que pode ser nocivo às relações interpessoais. Uma pergunta que tem sido recorrente é como alcançar e manter o equilíbrio para a balança não pender demais para um dos lados. Profissionais que atuam em cargos de liderança  têm mais dificuldade para encontrar um ponto ideal entre  vida pessoal e profissional . O acúmulo de responsabilidades leva ao aparecimento de urgências e pode levar a um desbalanceamento. No artigo de hoje, vamos alertar para algumas armadilhas que podem acabar com a sensação de equilíbrio rapidamente. Evitar esses erros no dia a dia é um passo importante para manter a saúde física e mental. Com isso, todas as atividades se tornam mais proveitosas, sejam elas de trabalho ou de cunho privado. Erro #1: ter dificuldade para estabelecer prioridades Uma das causas mais com...

Gestão de academia: 10 dicas para aumentar a produtividade

Ter equipes produtivas é um dos objetivos de qualquer empreendedor. E quando se trata do setor de academias, profissionais com diferentes atribuições e perfis devem estar entrosados para atender os alunos da melhor forma possível. Aumentar a produtividade do time é um dos segredos da boa  gestão de academia . Esse post traz uma lista com as melhores dicas para academias que buscam crescer e alcançar um novo patamar. Entenda como, por exemplo, a  adoção de um sistema  pode transformar a rotina profissional e gerar resultados expressivos. 1. Adote um software focado em gestão de equipes O primeiro passo para tornar os colaboradores da academia mais produtivos é adotar um software próprio para isso. Com uma ferramenta auxilie na gestão de academia,  as horas passam a render mais e o trabalho de cada pessoa fica mais organizado . 2. Automatize processos que tomam muito tempo Uma das vantagens de incorporar um software de gestão de equipes à academia é a poss...

Planejamento é a base da eficiência

Algumas pessoas têm horror à ideia de planejamento. Sentem que, ao agendar atividades e compromissos, ficarão com a vida “engessada”, chata, previsível. Ou então, dependendo do momento, têm a impressão de que fazer planejamento é uma perda de tempo, que poderiam fazer “mais coisas” em vez de parar para organizar o calendário. Antes de mais nada, é preciso dizer que, obviamente, uma atitude muito obsessiva com o planejamento pode ser um problema, até porque a vida nos apresenta desafios e surpresas que não podemos (nem queremos, muitas vezes) prever. Ainda assim, desenvolver o hábito de organizar a rotina a partir do que está por vir é essencial para que o tempo “jogue” a nosso favor. Para entender a importância dessa premissa, pensemos que existem os  momentos de “planejamento”  e os  momentos de “execução”  das tarefas. Imaginemos a analogia da construção de um prédio: há um período em que se fazem os desenhos do projeto de arquitetura, os cálculos de engenha...